miércoles, 18 de enero de 2012

"Raonar"

Ayer una amiga me invitó a tomar un café. Quería "raonar" sobre su salud. Salud mental. (Acabaré abriendo consulta). Que se encuentra mal de ánimo. Me dice que en casa, con su familia, las cosas le van bien. Tiene un marido maravilloso y de las hijas ni hablamos: dos ángeles. El trabajo le preocupa, pero entiende que es natural, que los tiempos son malos para todo el mundo. Me dice que no aguanta más. Pero le jode no saber por qué.

Estimada amiga (ni Mari Francis): tengo la impresión de que no te quieres. Te queremos pero tú no te quieres. Y eso es malo. Te recetaría unas pastillitas de colores que salieron ahora buenísimas para querer, pero son para querer a los demás; para quererse no hay nada. Pero tú ya tienes edad para quererte. Verás, o mejor te lo explico que te miro y no te veo: "no es lo mismos amar que ser amado, ni es la misma distancia entre la visión que tenemos de nosotros y la imagen ideal que quisiésemos tener". No es lo mismo, ni lo será, mi amiga, a no ser que aceptes la realidad. Tu realidad. Algo ha cambiado en tu vida que no aceptas y tu equilibrio se resiente. Te tienes que querer más, que es lo mismo que aceptarte como eres "ahora". Pasa hoja. Acéptate como eres que es tal como te ves ante el espejo. No te ves igual que antes porque no estás igual. En esencia lo que te estoy diciendo es que te perdones porque no eres culpable. La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra persona, de quienes somos. Se acepta o se aprende por cojones, no hay otra, con perdón. Si tenemos baja autoestima la tenemos que levantar. No eres diferente a nadie, todos somos iguales, porque todos y todas tenemos sentimientos no resueltos. Conscientes o inconscientes. No eres culpable por lo que no debes culparte. No te enfades contigo... no llenes tu alma de ira. Estos asuntos psicológicos hay que tomarlos bien en serio. Que son cambios de ánimo, de humor, ansiedad, depresión. Autoestima. Quiérete como quieres a tus hijas, a tu marido. O mí, ay.

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